Voeding

  Droge ingredienten: Havermout (200gram ongekookt) Whey eiwitpoeder (60 gram) Kokosbloesem suiker (30 gram) Baking soda (1 theelepel) Kaneel (1 theelepel) Natte ingredienten: Ei (1 stuk) Appelmoes ( 120 gram) Amandelboter OF pindakaas (90gram) Honing ( theelepel) * vanille extract (optioneel) Extra: Gedroogd fruit ( goji bessen, cranberries, rozijnen etc) (40gram) Donkere chocolade ( 3…

Natuurlijke kruiden kunnen een fantastische bijdrage zijn aan een gezonde levensstijl. Al jarenlang worden er in verschillende stromingen, zoals de Chinese geneeskunde en de Indiase ayurvedische geneeskunde, kruiden gebruikt om de gezondheid op peil te houden en bepaalde aandoeningen te verhelpen. Alle kruiden bevatten unieke eigenschappen en kunnen gebruikt worden om bepaalde doelen te behalen.…